ミネラルウォーターは天然のミネラル分を豊富に含んでいるので健康にいいと思って飲んでいると思います。ミネラルウォーターにはたくさんの種類があり、採水地によって水の性質が違います。カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウムなどが水の主要成分ですが、水に溶け込んでいるマグネシウムとカルシウムの量により硬度が導きだされます。硬度が２００以上のものが硬水と呼ばれ、ヨーロッパの水や沖縄の水がこれにあたります。２００以下は軟水と呼ばれ日本の多くの水が該当します。硬度の高い水は日本人の味覚に合わず、硬水に慣れていない人が飲むと下痢をしやすいので注意が必要です。硬度の高い水の例をあげますね。コントレックス1468、ロザーナ1410、ハイドロキシダーゼ1530、クールマイヨール1612、ヴィトロガッティ1677、ゲロルシュタイナー1400、シャテルドン1158などは特に硬度が高いので気をつけましょう、知らずに飲むと怖い水ですね。
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